Kan curcumine c3 helpen tegen Alzheimer en ons geheugen en stemming verbeteren ?

We worden steeds ouder, en daarbij lijkt het erop dat de ziekte van Alzheimer  steeds vaker voorkomt. Volgens de laatste prognose werd voorspeld dat het één op de drie ouderen treft.  Wereldwijd treft het nu al vele miljoenen mensen.  Dementie is een volksziekte. We weten er weinig van. Zeker kennen we geen goede richtlijnen om dementie te voorkomen.  Toch zijn deze richtlijnen er wel. We denken dat dementie iets is  “wat je overkomt” . Ayurveda kan iemand helpen om het pathologische vergeten te voorkomen, en om het , in getroffen ziektegevallen, te verzachten.  Wat kunt u doen om uzelf te beschermen. Hier vindt U een uitgebreid en goed gedocumenteerd artikel. Met het beste van de Westerse en Oosterse gezichtspunten omtrent deze ziekte.

Het treft meer en meer mensen, de ziekte van Alzheimer. En klinische proeven voor medicijnen leveren vaak teleurstellende resultaten op. In The American Journal of Geriatric Psychiatry is een nieuw onderzoek gepubliceerd (1) wat misscien zeel veelbelovend is. Hier staat dat het nemen van een dagelijkse dosis curcumine ( de bioactieve stof uit kurkuma) niet alleen kan voorkomen dat geheugenproblemen na verloop van tijd verergeren, maar deze zelfs kunnen verbeteren. En misschien is wel het meest opmerkelijke dat deze veranderingen niet alleen werden gezien in hun gedrag en leerprestaties, maar ook in het hersenweefsel zelf.

Het onderzoek naar Curcumine C3 

Dementie-is-vergeten
Je leven vergeten

Het team, geleid door de UCLA Gary Small, heeft 40 willekeurige mensen bijeen gezocht, in de leeftijd tussen de 50 en 90 jaren in leeftijd. Ze hebben deze groep dagelijks een curcumine of een curcumine-placebo gegeven, gedurende 18 maanden.

De curcumine supplementen hadden een grotere biologische beschikbaarheid dan normaal. Dit betekent dat het goed door het lichaam werd opgenomen. Alle deelnemers hadden lichte geheugenproblemen, maar deze deelnemers hadden nog geen Alzheimer of een andere vorm van dementie.

Aan het begin van het onderzoek namen ze geheugentests en leergeheugen tests af. Er werden vragenlijsten ingevuld om gemoedstoestand en depressie te meten. Ook ondergingen de deelnemers hersenscans, zodat het team kon kijken naar de amyloïde beta-plaques en naar de hersen afvalstoffen. Deze twee zijn de kenmerken van Alzheimer.

Om de zes maanden, gedurende de periode van 18 maanden, testte het team de deelnemers op geheugen, leerprestatie en gemoedstoestand ; ze hadden de hersenen ingescand. Omdat het onderzoek dubbelblind was, wisten de onderzoekers zelf ook niet welke supplementen de deelnemers hadden gekregen tot na het onderzoek.

amyloïde plaque
Hersenschade door Alzheimer

Het bleek dat de geheugenfunctie van diegenen die curcumine hadden genomen gemidddeld met 28% verbeterde, gedurende de 18 maanden. De uitslag van de controle groep, die geen curcumine had gekregen, daarentegen waren licht gestegen. Dit was omdat waarschijnlijk omdat men meer vertrouwd raakte met de tests. Toen werd er gestopt.

De depressie uitslagen van diegene die curcumine namen verbeterden ook; de controle groep veranderde niet. En interessant was ook dat de hersenscans duidelijk minder amyloïde plaques en hersenafval (tau-accumulatie) in de twee hersengebieden, van de deelnemers die curcumine namen, de amygdala en de hypothalamus ( deze regelen angst, geheugen, besluitvorming en emotie) vertoonde. Men kon deze dus beter onder controle houden.

Continue reading “Kan curcumine c3 helpen tegen Alzheimer en ons geheugen en stemming verbeteren ?”