Granaatappel, Curcumine C3 en Cholesterol

Een poosje geleden stond er een klein artikeltje in de krant. Over Granaatappel en haar heilzame werking. Veel belangrijke stoffen, zoals beta-caroteen, sporenelementen en seleen en zink (voor gezond vastzittende haren) zijn onderdeel van de granaatappel. Ook calcium en magnesium, voor sterke botten en tanden. Al met al een zeer gezonde vrucht. Hier vind je een informatief artikel over de werking van granaatappel en curcumine c3.

Granaatappel voor hart en bloedvaten ? 

granaatappelDat granaatappel een gezonde vrucht is, weten de meeste mensen wel. Maar de precieze reikwijdte kennen we vaak nog niet. Omdat we een goed contact hebben met een Ayurvedisch arts, hebben we eens gevraagd naar de Ayurvedische werking van granaatappel.

Granaatappel is goed voor ons hart en onze bloedvaten, omdat deze vrucht in staat is om het ‘endotheel’ gezond te houden. Het endotheel is de ‘binnenbekleding van onze bloedvaten’ . Deze speciale endotheel laag houdt onze bloedvaten dus soepel en gezond.

Granaatappel gaat dus beschadigingen van cellen en weefsel tegen, door de zgn “vrije radicalen” te elimineren . En helpt zo hart- en vaatziekten voorkomen . Waarvan een te hoog cholesterol gehalte vaak de schuld krijgt.

De functie van cholesterol 

Continue reading “Granaatappel, Curcumine C3 en Cholesterol”

Lagere cholesterol waarden door Curcumine C3 ?

Een te hoog cholesterolgehalte wordt door veel onderzoekers beschouwd als de oorzaak van veel voorkomende hart- en vaatziekte. Er zijn wel effectieve medicijnen. Maar deze zijn meestal chemisch geproduceerd en kunnen vervelende bijwerkingen hebben. Lange tijd is er erg veel aandacht gegeven aan het cholesterol gehalte, en heeft deze een slechte naam gekregen. Hier heeft de ‘normale geneeskunde’ ook een flinke hand in. Omdat de middelen, waarmee de cholesterol waarden bestreden moesten worden, soms nog erger waren dan de kwaal. hier vindt u een informatief artikel over cholesterol en curcumine c3 ‘superieur’ 

Cholesterol bestaat uit een LDL en een HDL, er zijn dus 2 soorten cholesterol

Eigenlijk zou het beter zijn om een natuurlijk product te kunnen gebruiken. De curcumine, uit de kurkuma wortel, biedt misschien dit alternatief. Het helpt mee op de lange termijn het cholesterol te verlagen en de gevoeligheid voor de gevolgen van een te hoog cholesterol te verminderen. En dit zonder bijwerkingen. Hoe zit dit nu precies met dat cholesterol ?

Slecht cholesterol nestelt zich in de aderen en in het hart, een kwestie van tijd

Kurkuma-wortel-en-poeder
In kurkuma longa zit ca 2 a 3% curcumine

Een te hoog cholesterolgehalte: het kan de oorzaak van veel voorkomende ziekten zijn. Chole-sterol is een essentiële stof, een zogenaamde “sterol”. Letterlijk zou je het kunnen vertalen met “chole” als “gal”. “Sterol” als ‘stof” . Een stof vanuit de gal.

Daarom kunnen galstenen soms ook te maken met een te hoog cholesterol gehalte. Deze stof heeft de functie heeft om de bloedvaten gezond te houden en signaalstoffen in en uit de cel te transporteren.

Tegelijkertijd dient het om aan cholesterol verwante hormonen en galzuur te vormen.

Het lichaam kan zijn cholesterol huishouding zelf regelen. Dit is echter niet langer het geval bij sommige ziekten en/of overmatige consumptie van dierlijke- en vette voedingsmiddelen.

Daarom hebben vegetariërs en veganisten meestal minder kans op een te hoog cholesterolgehalte. Ook kan een veel voorkomende oorzaak van een te hoog cholesterol gehalte oxidatieve stress zijn.

Wat is oxidatieve stress ?

Continue reading “Lagere cholesterol waarden door Curcumine C3 ?”

Kun je kurkuma en statines veilig samen nemen ?

De vraag of kurkuma en statines samen genomen kunnen worden is een terechte vraag. En hoe reageren deze beide op elkaar ? Temeer omdat er veel mensen zijn die deze medicatie nemen tegen en te hoog cholesterol. Vaak krijgt men medicatie tegen een te hoog cholesterol gehalte in het bloed, statines geheten. Wat is de interactie van kurkuma of curcumine op deze statines. Hier vindt u een informatief artikel die ingaat op de vraag of je kurkuma én statines kunt nemen. 

Wat is cholesterol ?

cholesterol-en-kurkuma
Een te hoog LDL cholesterol is niet gezond voor ons hart- en bloedvaten

Cholesterol is een wasachtige, vetachtige stof die van nature aanwezig is zijn in de cellen of membranen overal in het lichaam. Uw lichaam gebruikt cholesterol om veel hormonen, vitamine D en galzuren, die helpen om het vet te verteren, te produceren. Een te hoog cholesterolgehalte in het bloed kan teveel vetten in de bloedvaten brengen, waardoor er een vernauwing kan optreden. Dit kan leiden tot een hartaanval, beroerte of slagader ziekte.

Vaak krijgt men medicatie tegen een te hoog cholesterol gehalte in het bloed, statines geheten. Het tegelijkertijd nemen van kurkuma en statines veroorzaakt geen nadelige effecten op onze gezondheid. Zowel de kurkuma alsook de statines zijn krachtige bloedvet verlagende middelen.

Kurkuma kan worden gebruikt als een adjuvans, dit is een stof die de effecten van een andere stof kan versterken, maar zelf geen direct effect heeft. Het kan ook verschillende bijwerkingen, die geassocieerd zijn met statine gebruik, verlichten. Curcumine, het bioactieve ingrediënt in kurkuma, kan echter het proces van geneesmiddelen metabolisme verstoren. Daarom wordt geadviseerd om een tijdsverschil van 4 a 5 uren aan te houden bij het samen nemen van curcumine en statines.

Wat zegt de wetenschap over deze effecten ?

-In hoeverre kun je ze beide veilig nemen ?-

  • Kurkuma en Statines hebben dezelfde effecten op het lipidenprofiel.

Statines zijn veel gebruikte verbindingen die worden gebruikt voor de behandeling van een te hoog cholesterol gehalte. Er zijn veel verschillende soorten van deze statines. Om er eens een paar te noemen zoals atorvastatine, simvastatine, lovastatine, pravastatine, pitavastatine, fluvastatine en rosuvastatine. Deze statines verlagen het cholesterol gehalte door de remming van het HMG-co enzym, het reductase enzym dat verantwoordelijk is voor de cholesterol omzetting in de lever.

Continue reading “Kun je kurkuma en statines veilig samen nemen ?”

Kan men, zonder een galblaas te hebben, veilig kurkuma en curcumine nemen ?

Het antwoord op deze vraag is : JA. Het is volkomen veilig om kurkuma en/of curcumine te nemen voor mensen die een cholecystectomie, oftewel een galblaas verwijdering, operatie hebben ondergaan. Veel onderzoek heeft aangetoond dat curcumine c3, het bioactieve bestanddeel van kurkuma, kan helpen bij de pijn en vermoeidheid bij een galblaasverwijdering operatie. Echter bij galstenen is dit een ander verhaal. Hier vindt u een goed gedocumenteerd en informatief artikel omtrent kurkuma, curcumine en onze galblaas. 

Waarom is dit goed ?

galblaas en kurkuma Curcumine c3  kan ook helpen bij het uitstellen of voorkomen van een dergelijke operatie, dit komt doordat curcumine/kurkuma de werking van de galblaas en de lever verbetert.  Hierbij moet wel opgemerkt worden dat het gebruik van kurkuma/curcumine c3 afgeraden wordt bij galstenen. Door de gal aan te zetten tot ‘legen’ kunnen galstenen los komen.

Dr. Agarwal heeft in 2011 een onderzoek gedaan (1) bij 50 mensen, die een operatie hadden ondergaan, waarbij de galblaas verwijderd werd. Uit dit onderzoek bleek dat curcumine c3/kurkuma een pijnstillend effect hebben. En de pijn en vermoeidheid verlichtten. Bovendien bleek dat curcumine c3 kan helpen bij de complicaties van een dergelijke operatie, want bij een ontsteking zijn de serumgehalten in het galzuur hoger. Hetgeen het cholesterol gehalte kan doen stijgen.

Ook bleek dat, bij patiënten die galstenen hadden,  na de verwijdering van de galblaas deze zelfde patiënten een verhoogd risico tot ontstekingen ontwikkelden. Curcumine c3 ‘superieur’ kan in dergelijke gevallen helpen. In verschillende landen wordt curcumine gegeven aan dergelijke patiënten. Hierdoor wordt het niveau van de galzuren verlaagd, hetgeen een betere gezondheid geeft.

Ook hielp curcumine c3 ‘superieur’ bij het verlagen van de ontsteking reacties (2) bij deze patiënten en voorkwam het obstructie van de galstroom naar de lever, dit door de afwezigheid van een galblaas werking.

Als Kurkuma en curcumine een gunstig effect zouden hebben op verschillende galblaasaandoeningen. Welke zijn dit ?

Curcumine/kurkuma kan veel galblaas problemen en aandoeningen voorkomen en/of behandelen, waardoor een patiënt een galblaas verwijdering kan voorkomen (of vertragen). De oorzaak van een glasblaas verwijdering kunnen verschillend zijn. Belangrijke redenen tot een dergelijke operatie kunnen galstenen zijn, maar ook galblaaskanker en galblaas ontstekingen zijn hierbij te noemen. Omdat curcumine c3 het cholesterol gehalte (3) in de gal kan verlagen, kan de vorming van galstenen met 25 % verminderen.

Ook helpt curcumine c3 ‘superieur’ tegen een ontsteking van de galblaas (4), en beschermt deze op deze manier tegen een cholecystitis  (5) . Hierdoor wordt een afsluiting van de galstroom, met alle gevolgen van dien,  voorkomen. Bovendien remt curcumine c3 de verspreiding van kankercellen (6)  in de galblaas en zou gebruikt kunnen worden bij de behandeling van galblaaskanker (7) .

Continue reading “Kan men, zonder een galblaas te hebben, veilig kurkuma en curcumine nemen ?”

Waarom zou je kurkuma gebruiken als je gewoon goed gezond bent

De gezondheidsvoordelen van kurkuma en curcumine zijn zeer veelzijdig. Het is een zich aanpassende specerij. En kan u waarschijnlijk voor veel lichamelijke problemen op hogere leeftijd behoeden. Het is uniek in de natuur. Hier vindt u een goed artikel over de werking van kurkuma en curcumine. Het is geschreven na de Kerstdagen. 

Hebt u ook leuke feestdagen gehad ? Het waren ‘langdurende’ Kerstdagen, vonden wij. Eigenlijk begon het al op zaterdag, en toen het de 1e Kerstdag was, was het al 2 dagen Kerst, voor mijn gevoel. Mijn man en ik zijn toen, op de 1e Kerstdag, naar het Kröller-Müller museum gegaan. Daar was het niet druk, dus kun je alle tijd nemen voor de mooie dingen die je daar ziet. Vooral de Vincent van Gogh schilderijen vond ik mooi.

Toen we een kop koffie gingen drinken, zat er een echtpaar naast ons. We kwamen in gesprek, over werk enz. Wij vertelden dat we een webshop hadden, met hoogwaardige kurkuma producten. Zuiver van samenstelling en zonder ‘chemische toevoegingen’.
Kurkuma zoals Moeder Natuur het heeft gemaakt. Dat we niet aan reclame en marketing deden. Maar diepe kennis van het product zelf hebben. En weten wat we zoeken.

Ze hadden ..’ er wel eens van gehoord..”.. Maar daar bleef het ook bij. En vroegen zich af waarom men zoiets zou nemen.

Omdat we geen lopend reclamebord willen zijn, hebben we in het (wel heel erg) kort verteld dat het op de 3e plaats stond van de meest gezonde voedingsmiddelen ter wereld. Op nummer 1 staat ‘broccoli’ , op nummer 2 ‘groene thee’ en op nummer 3 ‘kurkuma’. En dat het de 1e dag evengoed werkt als de 6000e dag. Bij kurkuma/curcumine treedt geen gewenning op. U kunt het eigenlijk zien als ‘natuurlijke zeep voor ons lichaams weefsel’ . Kurkuma maakt uw lichaam schoon.

Hij dacht er even over na, en toen kregen we als antwoord “.. dat ze nog niet ziek waren, en het derhalve zoiets niet nodig had..”..

Eigenlijk is dat juist wel een goed idee, om regelmatig kurkuma/curcumine te nemen.

Waarom dan ?

Continue reading “Waarom zou je kurkuma gebruiken als je gewoon goed gezond bent”