Helpt curcumine tegen leververvetting ?

Dat verkeerd voedsel de lever kan schaden weet iedereen wel. De grootste vijand van de lever is toch de huidige 21e eeuwse voedings- en leefwijze. Zo stelt Dr. Julia Seiderer-Nack, “So kriegt die leber ihr fett weg” in haar boek. Ze geeft ze hier veel gezonde tips. Deze arts is een specialist in natuurlijke oplossingen bij lichamelijke problemen. Ze schrijft dat hier, in het Westen, een kwart van de volwassenen, boven de 40 jaren, aan een meer of minder vervette lever lijdt. Hier vindt u een informatief artikel over het gebruik van kurkuma en de invloed ervan op onze lever. 

Hoe krijgt men een vervette lever ? 

carnaval-en-onze-leverSoms is dit door overgewicht veroorzaakt, maar er zijn ook talrijke andere oorzaken door deze arts genoemd. Natuurlijk noemt ze alcoholmisbruik in haar boek. Maar ook het gebruik van veel medicijnen kunnen een oorzaak van leververvetting zijn. Er zijn wel remedies tegen.

Een paar van de tips zijn ; veel water drinken, veel koffie drinken, en oppassen voor vruchtensuikers. Hierover zegt ze ook dat het beter is om fruit als het hele fruit te eten, met al haar ballaststoffen en vezels. En niet als vruchtensappen of smoothies. Omdat dit laatste het verzadigings gevoel uit het evenwicht brengt, is haar mening.

Onder andere beschrijft ze, als revitalisering van de lever, het gebruik van curcumine. Dit kruid werd duizenden jaren geleden al in de ayurveda gebruikt tegen galblaas- en leverproblemen. (1) Bij een galblaas verwijdering is dit geen probleem. Echter bij galstenen kunnen deze ‘op drift’ raken zelfs met een eventuele galsteen aanval ten gevolge. Daarbij kunt u beter geen kurkuma kiezen.

Hoe helpt curcumine in het leverreinigings proces

Na even googelen blijkt dat de NCBI een record aantal onderzoeken en artikelen aangeeft over lever, leverproblemen en leververvetting. Er worden 1159 artikelen aan gegeven, die dit beschrijven. En dan voornamelijk in samenhang met het gebruik van curcumine. Zelfs bij schade in de lever, ontstaan door zware metalen, wordt deze curcumine beschreven (4).

De gele curcumine (de bioactieve stof uit kurkuma) geeft ook, naast het al bekende positieve effect op onze spijsvertering en het bevorderen van de galstroom, een positief effect op onze lever aan. In vele testen hebben onderzoekers de invloed van curcumine op het ontstekings proces in lever en galwegen onderzocht. Daarbij hebben ze vast gesteld dat curcumine, door haar antioxidante eigenschappen ook lever beschermende eigenschappen bezit (2).

Continue reading “Helpt curcumine tegen leververvetting ?”

Granaatappel, Curcumine C3 en Cholesterol

Een poosje geleden stond er een klein artikeltje in de krant. Over Granaatappel en haar heilzame werking. Veel belangrijke stoffen, zoals beta-caroteen, sporenelementen en seleen en zink (voor gezond vastzittende haren) zijn onderdeel van de granaatappel. Ook calcium en magnesium, voor sterke botten en tanden. Al met al een zeer gezonde vrucht. Hier vind je een informatief artikel over de werking van granaatappel en curcumine c3.

Granaatappel voor hart en bloedvaten ? 

granaatappelDat granaatappel een gezonde vrucht is, weten de meeste mensen wel. Maar de precieze reikwijdte kennen we vaak nog niet. Omdat we een goed contact hebben met een Ayurvedisch arts, hebben we eens gevraagd naar de Ayurvedische werking van granaatappel.

Granaatappel is goed voor ons hart en onze bloedvaten, omdat deze vrucht in staat is om het ‘endotheel’ gezond te houden. Het endotheel is de ‘binnenbekleding van onze bloedvaten’ . Deze speciale endotheel laag houdt onze bloedvaten dus soepel en gezond.

Granaatappel gaat dus beschadigingen van cellen en weefsel tegen, door de zgn “vrije radicalen” te elimineren . En helpt zo hart- en vaatziekten voorkomen . Waarvan een te hoog cholesterol gehalte vaak de schuld krijgt.

De functie van cholesterol 

Continue reading “Granaatappel, Curcumine C3 en Cholesterol”

Kurkuma, luchtvervuiling en onze nieren.

Een poos geleden stond er een artikel in een tijdschrift over luchtvervuiling. En het effect ervan op onze gezondheid. Ook heeft luchtvervuiling effect op onze nieren. De nieren filteren ons bloed ca 200 keer per dag. Daar kunnen we niet zonder, en het is derhalve van groot belang om onze nieren gezond te houden. Kurkuma helpt hierbij. Hier vindt u een informatief artikel over onze nieren en de reinigende werking van kurkuma. 

Onze nieren en lever zijn een belangrijke ontgifter

lucht-vervuiling
De gevolgen van luchtvervuiling merk je niet direct,..

Om dit te bewerkstelligen zijn er een paar elementen belangrijk. Zoals het eten van verse groenten en vers fruit. Dit beïnvloedt dan indirect ook een gezonde bloeddruk. Een teveel aan spinazie, rabarber en cacao is niet zo goed voor de nieren. Dit is omdat deze producten een hoog oxalaatgehalte bevatten. En invloed hebben op de vorming van nierstenen. Daarentegen werken citrusvruchten weer niersteen oplossend, door het hoge citraat gehalte. Vandaar dat magnesium citraat een goed supplement is.

Ook is het erg gezond voor de nieren, om veel water te drinken. Neem dan wel gefilterd water, dat heeft een laag gehalte aan zware metalen en het spoelt de nieren goed schoon.

Eet ook niet teveel dierlijke eiwitten, plantaardige eiwitten zijn een stuk gezonder voor onze nieren. In dierlijke eiwitten zit meer purine, wat weer niersteenvorming kan opwekken. Dit zit in plantaardige eiwitten niet. Gezond zijn bonen, erwten en peulvruchten. Kikkererwten, adukibonen en linzen zijn prima.

Dat bewerkt voedsel slecht is voor de nieren weten we wel. In deze bewerkte producten zit een hoog aantal AGE’s.

Wat zijn AGE’s ?

AGE’s , dit is een afkorting van “Advanced Glycation End products”,  zijn de bruinkleurige resultaten van de Maillard-reactie. Dat is de chemische verbinding van suikers en eiwitten of suikers en vetten. Die reactie treedt onder andere op tijdens het koken, waardoor voedsel zijn heerlijke geur en smaak krijgt.

Ontwikkelaars van gerijpte kazen bijvoorbeeld, bestuderen uitvoerig hoe de Maillard-reactie optimaal kan worden benut.
AGE’s ontstaan ook in het lichaam. Doordat glucose wordt gekoppeld aan collageen, andere eiwitten of vetten. AGE’s worden afgevoerd door de nieren, maar ze stapelen ook in de weefsels.

Daar dragen ze bij aan ongeveer elke denkbare welvaarts- en verouderingsziekte van diabetes, Alzheimer en hart- en vaatziektes tot staar en stijve pezen. Geen enkele wetenschapper die twijfelt aan de schadelijkheid van AGE’s zodra ze eenmaal de cellen en weefsels barricaderen. Maar waar komen AGE’s vandaan?

Dit is een schadelijke stof die ontstaan is door versuikering. Tot diep in onze lichaamscellen is deze stof soms doorgedrongen. Eigenlijk zitten deze AGE’s in chips en brood etc. In veel in gefrituurde producten. Eigenlijk in alle voedsel wat bruin gekleurd is na het bereiden. Het is een stof die ziek worden bevordert.

Verstedelijkt gebied heeft de meeste vervuilde lucht

In Nederland hebben we, zeker in de grootstedelijke gebieden, behoorlijk veel vervuilde lucht. We kunnen ons lichaam ondersteunen om deze toxines onschadelijk te maken. In de uitlaatgassen van het verkeer treft men vaak het zware metaal cadmium aan. En lood. Vooral de uitlaatgassen die van dieselmotoren komen zijn erg ongezond.

Lood-in-uitlaat-gassen
In uitlaat gassen zit ook lood

Cadmium: kan leiden tot kanker, nierziekten, longschade en broze botten. Cadmium komt in het milieu via fabrieken, uitlaat gassen van het verkeer en huishoudelijk afval, waarna het zich bindt aan stoffen in de grond en oplost in water om zo in onze voedselketen terecht te komen. Vooral orgaanvlees (lever en nieren) en schaaldieren kunnen hoge concentraties cadmium bevatten.

Lood: kan ernstige gezondheidsklachten veroorzaken, zoals een hoge bloeddruk en chronische nieraandoeningen. Lood zit vaak in oude verf, batterijen en kraanwater. Maar ook in uitlaat gassen. Onze oude waterleidingen waren vroeger van lood. Daarom is het de wat oudere medemens zeker een goed idee om ons lichaamsweefsel hier eens van te reinigen.

Ontgiftende werking van kurkuma en curcumine ?

Deze zware metalen zou je kunnen ontgiften door regelmatig kurkuma en/of curcumine te nemen. Dit supplement is een reiniger en schoonmaker van ons lichaamsweefsel. En heeft het goede vermogen om lever en nieren schoon te kunnen houden.

Kurkuma en/of curcumine bindt cadmium en andere zware metalen aan water, en zo breng je het, via de urine, naar de wc. En doordat kurkuma de darm reinigt, verlaten zware metalen ook het lichaam.

Zo kan kurkuma en/of curcumine een effectief middel zijn, om de concentratie zware metalen in het lichaamsweefsel te verminderen. Een van de veelzijdige werkingen van kurkuma en/of curcumine.

Met vriendelijke groet van Tieneke

Bron :

Zoekt u de beste curcumine en/of  kurkuma? Ik, persoonlijk, beveel u dekurkumaspecialist aan. Een webshop met specialistische kennis en veelzijdige kurkuma producten. Zij zijn de nummer ÉÉN in kurkuma.

Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies.  Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding,voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.

 

 

De invloed van kurkuma op de ‘Ziekte van Haschimoto’

De ‘Ziekte van Haschimoto’ is een auto immuunziekte, met vele een vooral vervelende klachten. Het varieert van haaruitval, tot obstipatie. Het voornamelijke probleem zit in de schildklier werking. De vorige week mochten we een mail ontvangen van iemand met een vraag over de “Ziekte van Haschimoto”. Haar vraag was wat kurkuma/curcumine voor haar kon betekenen. We zijn eens uitgebreid op zoek gegaan naar het antwoord op deze vraag bij een ayurvedisch centrum. Hier vindt u een artikel over de invloed van kurkuma op de ‘Ziekte van Haschimoto’ 

Een mail met een vraag over ‘De Ziekte van Haschimoto”

kurkuma-poeder“.. Hoi, Tien. Weet jij misschien of er goede ervaringen zijn, met betrekking tot, onder andere, de auto-immuunziekte Haschimoto ? ..”…
 
De ziekte van Haschimoto heeft een breed scala aan klachten. Omdat de schildklier niet goed werkt, ontstaat er een soort ‘kettingreactie’ in het lichaam. Het is teveel om al deze klachten hier allemaal weer te geven, op het internet worden deze meestal uitgebreid besproken. Een van de meeste vervelende klachten zijn de infecties en de trage stoelgang. Samen met depressieve gevoelens. En de verminderde leverwerking en trage schildklier werking. Wat weer een gewichtstoename zou kunnen veroorzaken. 
 
Op het ayurvedische centrum heeft men mij gezegd dat het juist de kurkuma is wat een gunstige invloed zou kunnen hebben op het verminderen van deze ziekte. Omdat curcumine c3 meer stoppend en de kurkuma ‘plus’ meer laxerend werkt. 

Bestaat er een dieet voor de ‘Ziekte van Haschimoto’ ? 

Continue reading “De invloed van kurkuma op de ‘Ziekte van Haschimoto’”