Kurkuma, Maagpijn en de Helicobacter Pylori Bacterie

Het eten wat bij de ene persoon ‘verkeerd valt’, kan bij een ander zonder enig probleem verdragen worden. Maagpijn is eigenlijk heel persoonlijk. Soms wordt maagpijn veroorzaakt door een maagzweer, maar het kan ook een teken van indigestie zijn. Dit is het onaangename gevoel dat samenhangt met te snel of teveel eten. Je voelt je dan gewoon niet goed, omdat er zoveel eten nog niet verteerd is. Haast, nervositeit, grote stukken doorslikken omdat er slecht is gekauwd kunnen een oorzaak zijn. Maar ook de Helicobacter Pylori bacterie kan de oorzaak zijn. Hier vindt u een goed informatief artikel omtrent dit onderwerp. 

Als maagpijn samenhangt met overeten, is meestal sprake van oprispingen, misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Roken kan ook een belangrijke oorzaak van maagpijn zijn, of een avondje flink feest vieren met de nodige alcohol.

Helicobacter Pylori Bacterie

helicobacter-pylori-bacterie
Deze helicobacter pylori bacterie nestelt zich in de maagwand

Een maagzweer kan ook de oorzaak zijn maagpijn. Eigenlijk is de maagwand normaal wel bestand tegen de inwerking van het bijtende maagzuur. De maag heeft een beschermende slijmlaag. Scherpe specerijen kunnen soms ook maagproblemen veroorzaken.

Omdat de kliertjes in de maagwand meer maagzuur gaan produceren, hierdoor kan een zwakke plek in de slijmvlieslaag geïrriteerd raken.

Een teveel aan maagzuur of een te weinig aan slijmproductie kunnen een zogenaamd gat in de verdediging veroorzaken. Door dit ‘gat in de verdediging’ kan het maagzuur wel inwerken op de maag- en darmwand. Als daar een ontsteking ontstaat heet dit een maagslijmvlies ontsteking of een maagzweer.

Het is een zwerende plek op de plaats waar het maagslijmvlies is weggevreten. Mijn vader heeft dit zijn levenlang gehad, wij dachten dat dit door stress kwam. Dit idee, dat stress maagklachten veroorzaakt, is een wijdverbreid misverstand.

Meestal is een bacterie de oorzaak, de naam van deze bacterie is “helicobacter pylori”.

De helicobacter pylori bacterie is een van de meest voorkomende infecties in mensen

helicobacter-test
Je kunt je laten testen op deze bacterie

Gemiddeld genomen heeft de helft van alle mensen een infectie met Helicobacter pylori. Daarmee is het een van de meest voorkomende bacteriële infecties in mensen. In de westerse wereld is het percentage besmette mensen vrij laag, zo rond de 20%. In ontwikkelingslanden kan echter wel 90% van de mensen besmet zijn.

Na bijna 20 jaar onderzoek is nog steeds niet precies bekend hoe een infectie met Helicobacter pylori overgedragen wordt van de ene naar de andere persoon. Men weet wel dat iemand de infectie meestal al oploopt als kind.

Verder is de kans op het krijgen van Helicobacter pylori groter als de omstandigheden waarin iemand leeft minder hygiënisch zijn, zoals bijvoorbeeld in ontwikkelingslanden.

Het blijkt ook dat in situaties waar mensen langere tijd dicht op elkaar leven, zoals in een gezin, een kazerne of een inrichting, Helicobacter pylori infecties vaker worden overgedragen.

Het is daarom het meest aannemelijk dat Helicobacter pylori wordt overgedragen via direct contact tussen mensen, bijvoorbeeld door mond-op-mond contact, of door contact met de ontlasting of braaksel van een besmette persoon.

Een maagzweer en de Helicobacter Pylori Bacterie

Kurkuma voorkomt pijn en versnelt de genezing van maagproblemen en stoornissen in de twaalfvingerige darm. Naast de antioxidant- en anti-inflammatoire eigenschappen, heeft kurkuma een slijmvlies beschermende eigenschap.

Continue reading “Kurkuma, Maagpijn en de Helicobacter Pylori Bacterie”

10 Heilzame werkingen van curcumine in ons lichaam

 Kurkuma wordt sinds oude tijden gebruikt als natuurlijk, veelzijdig middel. Er bestaan oude geschriften over het slijmoplossende karakter van deze wortel kurkuma, bij ademhalings infecties of problemen. Geschriften over de genezing van wonden, over het verminderen van oedeem, over het verwarmende effect op de gewrichten. Over het versoepelen van de beruchte ochtend stramheid in de gewrichten. En over de uitwerking op ons psychisch welbevinden. Hier vindt u een gedetailleerd artikel over de uitwerking van curcumine in ons lichaam.

Heden ten dage bestaan er ongeveer 7000 publicaties in verschillende databanken.

Aantal, 10, Tien, Afgerond, RechthoekMen ontdekt steeds meer medicinale werkingen van deze werkzame stof uit kurkuma, de Curcumine Longa C3. De naam ‘superieur’ komt van het feit dat alle 3 curcuminoïden in de juiste verhouding aanwezig en werkzaam zijn.

1. Curcumine c3 remt waarschijnlijk alle soorten lichamelijke ontstekingen.
Dit proces gaat via enzymwerking. Curcumine c3 is in staat om meerdere enzymen, die bij ontstekingen een rol spelen, uit te schakelen. Deze enzymen noemt men COX-2, LOX, TNF, INTERLEUKIN-1, PROSTAGLANDIN E2 etc. Door deze ‘ontsteking enzymen’ uit te schakelen zijn curcumine c3 een goed werkende mogelijkheid bij het behandelen van alle ziektebeelden die met ontstekingen gepaard gaan. Van artritis tot blaasontsteking.

2. Curcumine c3 zou schadelijke bacteriën kunnen vernietigen Een van de vele krachten van curcumine is dat het antibacteriële eigenschappen bezit. Er is een lange lijst op het internet hierover te vinden. Wat mij wel op is gevallen, is het feit dat een Universiteit in Londen, “QUEEN MARY UNIVERSITEIT” melding maakt van curcumine c3 bij de zo gevreesde ziekenhuis bacterie. Daarom hebben we hier een artikel over geschreven.

3. Curcumine c3 zou  slijmoplossend en hoest verminderend kunnen werken Curcumine werd 5000 jaren geleden al geroemd om zijn sterke slijmoplossende werking in de ademhalings organen. En wordt al eeuwen gebruikt om vastzittende hoest te behandelen.

4. Curcumine c3 remt waarschijnlijk de vorming van nieuwe bloedvaten bij kanker Curcumine c3 remt de groei van tumoren, doordat het de vorming van nieuwe bloedvaatjes verhindert. En zo de ‘levensader van de kanker’ afsnijdt. In medische vaktermen heet dit : De ‘NF-kappa-B ‘ factor wordt onderdrukt. En verhindert de vorming van nieuwe tumoren. Er is erg veel over dit proces te vinden op het internet.

Continue reading “10 Heilzame werkingen van curcumine in ons lichaam”

Maculadegeneratie, curcumine en de kleur geel.

Maculadegeneratie is een vrij onbekende oogaandoening. Maar onschuldig is het zeker niet. Deze aandoening ontstaat doordat het centrale deel van het netvlies (de macula lutea) slechter gaat functioneren. Hierdoor gaat men minder scherp zien. En als dit gedeelte uitvalt, dan ziet men een zwarte vlek in het midden van het gezichtsveld. Naarmate dit proces vordert wordt die vlek steeds groter, wat uiteindelijk leidt tot een zeer beperkt zicht. Of tot blindheid. Hier vindt u een artikel over maculadegeneratie en het gebruik van curcumine.

Kunt u er zelf iets tegen macula degeneratie doen ?

Ogen
Macula degeneratie, goede voeding zou kunnen helpen

Deze aandoening is de belangrijkste oorzaak van slechtziendheid bij onze medemens. En dan praten we over de 50+ers.

En als men eenmaal last heeft van deze blinde vlek is het zeer moeilijk weer te verhelpen. Wel zijn er behandelingen die ervoor zorgen dat deze vlek zich niet verder uitbreidt.

Ook voeding maakt een belangrijk deel uit van het verloop en ontstaan van maculadegeneratie. Goede voedings bronnen bij deze aandoening :

  • Uit diverse studies is gebleken dat het eten van eieren een positief effect heeft op de ontwikkeling van maculadegeneratie. Meer nog zelfs dan allerlei voedingssupplementen. Er zit heel veel lutheïne en zeaxthaïne in eieren, dit zijn antioxidanten die van nature voorkomen in de ogen. Dit zit in de gele kleur van de ei dooier.
  • Omega-3 vetzuren houden de ogen in goede conditie. Deze vetzuren zitten vooral in noten. olie en vis. Zoute haring, sardientjes en zalm zijn uitstekende voeding voor de ogen.

Oranje en geel gekleurde groenten en fruit

Dat worteltjes gezond zijn voor de ogen, is geen fabel. Dat heeft vooral te maken met de grote hoeveelheid bètacaroteen die ze bevatten. Bètacaroteen, dat door het lichaam wordt omgezet in vitamine A, speelt een rol als antioxidant en beschermt de huid tegen UV-schade.
Bètacaroteen hoort net als luteïne en zeaxanthine bij de carotenoïden. Dit zijn alle drie kleurstoffen.
Luteïne is afgeleid van ‘luteus’, dat in het latijn ‘geel’ betekent. Veel groenten en fruit hebben hun gele of oranje kleur te danken aan luteïneen zeaxanthine. Maïs en paprika ook. Er zijn aanwijzingen dat oranje paprika 6 milligram zeaxanthine bevat per 100 gram, tegenover 0,4 voor rode. Bij het fruit zijn gojibessen en sharonvruchten (kaki) rijke bronnen.

Continue reading “Maculadegeneratie, curcumine en de kleur geel.”

Kan men kurkuma samen met een antibiotica kuur nemen ?

Kan men kurkuma of curcumine samen met een antibiotica kuur nemen ? We krijgen veel mails en telefoontjes met vragen over kurkuma en curcumine.  Een van de vele vragen komt regelmatig voorbij. Namelijk de vraag of men kurkuma en/of curcumine samen met een antibiotica kuur kan nemen. En kan dit zomaar zonder gevolgen ? En hoe zit dat dan ? Werkt het elkaar niet tegen ? Hier vindt u een artikel over de vraag of je kurkuma samen met een antibiotica kuur kunt nemen. 

Medicijnen, Antibiotica, Cure
Antibiotica capsules

Het antwoord op deze vraag is een duidelijk : Ja,  kurkuma kan soms samen met een antibiotica kuur. Kurkuma en curcumine c3 hebben een sterke antimicrobiële werking tegen veel microben en ook tegen verschillende resistente bacteriële stammen.

Bovendien kan kurkuma de bijwerkingen van sommige antibiotica verlichten. Het kan dus gebruikt worden om in combinatie met antibiotica betere resultaten te bereiken en ook om hun bijwerkingen te verminderen.

MAAR ; vanwege het vermogen van kurkuma en curcumine c3 om het proces van inwerking van sommige geneesmiddelen te verstoren, is het altijd verstandig om 5 a 6 uren tijdverschil tussen de inname van de antibiotica en kurkuma/curcumine c3 te houden.

Welke voordelen heeft het misschien om kurkuma/curcumine samen met antibiotica in te nemen ?

  • Kurkuma bezit sterke antimicrobiële eigenschappen

Vele verschillende onderzoeken hebben kurkuma/curcumine aangewezen om haar veelbelovende eigenschappen wat betreft anti-bacteriële, anti-schimmel en antivirale werking. Ze hebben hun werkzaamheid aangetoond bij het remmen van de groei van verschillende soorten microben die infecties en ziekten bij mensen veroorzaken (1) .

Microben met namen zoals Helicobacter pylori, Escherichia coli, Streptococcus aureus, Enterococcus faecalis, Klebsiella pnemonia, Pseudomonas aeruginosa, Bacillus subtilis, parodontopathische bacteriën en candida soorten worden met succes geremd door kurkuma (2) (3) (4).

Kurkuma en curcumine zouden dus kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van verschillende microbiële infecties.

  • Kurkuma is misschien nog beter dan antibiotica

Afhankelijk van het type bacteriën, kunnen kurkuma en curcumine c3 de bacteriegroei beter remmen in vergelijking met veel gebruikte antibiotica, zoals amoxicilline, ampicilline en metronidazol (5) (6) .

Verse-kurkuma-wortel
Verse kurkuma wortel

Kurkuma werkt tegen antibiotica resistente stammen. In onze vorige artikelen over de Helicobacter Pylori, en over de resistente MRSA en andere ziekenhuisbacteriën hebben we hierover geschreven. Het probleem bij deze soort resistente bacteriën is een zogenaamde ‘bio film’ . Een hard ondoordringbaar laagje, waar de antibiotica niet doorheen komt. Bacteriën die een biofilm laag hebben zijn vaak bacteriën die actief worden bij een ernstige aandoening en mensen die een verzwakt immuunsysteem.

Deze bacterie stammen hebben de neiging een zeer sterke antibiotica resistentie te ontwikkelen en worden daardoor moeilijk te behandelen, zelfs bij grote doses antibiotica.

Kurkuma kan de vorming van een biofilm laag remmen en de vermenigvuldiging van deze bacteriën verminderen, waardoor kurkuma en curcumine c3 nuttige middelen worden tegen antibiotica resistente bacteriestammen. (7).

Continue reading “Kan men kurkuma samen met een antibiotica kuur nemen ?”

Kan curcumine c3 helpen tegen Alzheimer en ons geheugen en stemming verbeteren ?

We worden steeds ouder, en daarbij lijkt het erop dat de ziekte van Alzheimer  steeds vaker voorkomt. Volgens de laatste prognose werd voorspeld dat het één op de drie ouderen treft.  Wereldwijd treft het nu al vele miljoenen mensen.  Dementie is een volksziekte. We weten er weinig van. Zeker kennen we geen goede richtlijnen om dementie te voorkomen.  Toch zijn deze richtlijnen er wel. We denken dat dementie iets is  “wat je overkomt” . Ayurveda kan iemand helpen om het pathologische vergeten te voorkomen, en om het , in getroffen ziektegevallen, te verzachten.  Wat kunt u doen om uzelf te beschermen. Hier vindt U een uitgebreid en goed gedocumenteerd artikel. Met het beste van de Westerse en Oosterse gezichtspunten omtrent deze ziekte.

Het treft meer en meer mensen, de ziekte van Alzheimer. En klinische proeven voor medicijnen leveren vaak teleurstellende resultaten op. In The American Journal of Geriatric Psychiatry is een nieuw onderzoek gepubliceerd (1) wat misscien zeel veelbelovend is. Hier staat dat het nemen van een dagelijkse dosis curcumine ( de bioactieve stof uit kurkuma) niet alleen kan voorkomen dat geheugenproblemen na verloop van tijd verergeren, maar deze zelfs kunnen verbeteren. En misschien is wel het meest opmerkelijke dat deze veranderingen niet alleen werden gezien in hun gedrag en leerprestaties, maar ook in het hersenweefsel zelf.

Het onderzoek naar Curcumine C3 

Dementie-is-vergeten
Je leven vergeten

Het team, geleid door de UCLA Gary Small, heeft 40 willekeurige mensen bijeen gezocht, in de leeftijd tussen de 50 en 90 jaren in leeftijd. Ze hebben deze groep dagelijks een curcumine of een curcumine-placebo gegeven, gedurende 18 maanden.

De curcumine supplementen hadden een grotere biologische beschikbaarheid dan normaal. Dit betekent dat het goed door het lichaam werd opgenomen. Alle deelnemers hadden lichte geheugenproblemen, maar deze deelnemers hadden nog geen Alzheimer of een andere vorm van dementie.

Aan het begin van het onderzoek namen ze geheugentests en leergeheugen tests af. Er werden vragenlijsten ingevuld om gemoedstoestand en depressie te meten. Ook ondergingen de deelnemers hersenscans, zodat het team kon kijken naar de amyloïde beta-plaques en naar de hersen afvalstoffen. Deze twee zijn de kenmerken van Alzheimer.

Om de zes maanden, gedurende de periode van 18 maanden, testte het team de deelnemers op geheugen, leerprestatie en gemoedstoestand ; ze hadden de hersenen ingescand. Omdat het onderzoek dubbelblind was, wisten de onderzoekers zelf ook niet welke supplementen de deelnemers hadden gekregen tot na het onderzoek.

amyloïde plaque
Hersenschade door Alzheimer

Het bleek dat de geheugenfunctie van diegenen die curcumine hadden genomen gemidddeld met 28% verbeterde, gedurende de 18 maanden. De uitslag van de controle groep, die geen curcumine had gekregen, daarentegen waren licht gestegen. Dit was omdat waarschijnlijk omdat men meer vertrouwd raakte met de tests. Toen werd er gestopt.

De depressie uitslagen van diegene die curcumine namen verbeterden ook; de controle groep veranderde niet. En interessant was ook dat de hersenscans duidelijk minder amyloïde plaques en hersenafval (tau-accumulatie) in de twee hersengebieden, van de deelnemers die curcumine namen, de amygdala en de hypothalamus ( deze regelen angst, geheugen, besluitvorming en emotie) vertoonde. Men kon deze dus beter onder controle houden.

Continue reading “Kan curcumine c3 helpen tegen Alzheimer en ons geheugen en stemming verbeteren ?”